Φαιναρέτη

Η αστική μη κερδοσκοπική εταιρεία «Φαιναρέτη» αποτελεί πρωτοβουλία μαιών και πήρε το όνομά της από τη μητέρα του αρχαίου φιλοσόφου Σωκράτη -που λεγόταν Φαιναρέτη- και ήταν η μαία της τότε εποχής! Η Φαιναρέτη ιδρύθηκε το 2006. Όραμά της είναι να υποστηρίζει τις εγκύους, τις νέες μητέρες, τους νέους πατέρες και τα βρέφη τους στην περιγεννητική περίοδο. Την περίοδο δηλαδή από την έναρξη της κύησης μέχρι και τη συμπλήρωση ενός έτους μετά τον τοκετό.

Αναγνωρίζοντας τις ελλείψεις που υπάρχουν στον τομέα της πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας στην Ελλάδα, σκοπός της είναι να συμβάλει ενεργά στην αναβάθμιση του επιπέδου των υπηρεσιών περιγεννητικής φροντίδας στη χώρα μας. Μέσω εξειδικευμένων παρεμβάσεων στο πεδίο των υπηρεσιών μαιευτικής φροντίδας και ψυχολογικής υποστήριξης, η Φαιναρέτη επιδιώκει όλα αυτά τα χρόνια με αφοσίωση και συνέπεια την προαγωγή της υγείας της εγκύου, της νέας μητέρας και του νέου πατέρα, του νεογνού/βρέφους και της ευρύτερης οικογένειας.

Η Φαιναρέτη απασχολεί 20 άτομα διαφόρων επιστημονικών ειδικοτήτων όπως μαίες, ψυχολόγους, ψυχιάτρους, καθηγητές φυσικής αγωγής, διοικητικούς υπάλληλους. Παράλληλα, ομάδες εθελοντών προσφέρουν υποστήριξη στις δράσεις του οργανισμού.

Υπηρεσίες

Η Φαιναρέτη βρίσκεται εδώ και 18 χρόνια δίπλα στις εγκύους, τις νέες μητέρες, τους νέους πατέρες και τα βρέφη τους παρέχοντας δωρεάν υπηρεσίες μαιευτικής φροντίδας και συμβουλευτικής πριν και μετά τον τοκετό, ψυχολογική υποστήριξη και ψυχιατρική παρακολούθηση πριν και μετά τον τοκετό, καθώς και γυμναστική πριν και μετά τον τοκετό.

Aναλυτικότερα, η Φαιναρέτη υποστηρίζει τις εγκύους, τους νέους γονείς και τα βρέφη τους κατά τον πρώτο καιρό της γονεϊκότητας παρέχοντάς τους έγκυρη και τεκμηριωμένη ενημέρωση και συμβουλευτική για όλα τα μαιευτικά ζητήματα που μπορεί να τους απασχολήσουν πριν και μετά τον τοκετό. Παράλληλα, η Φαιναρέτη υποστηρίζει την ψυχική υγεία των εγκύων και των νέων γονέων και τη διαχείριση πιθανών αρνητικών συναισθημάτων της περιγεννητικής περιόδου όπως π.χ. άγχος, στρες, φόβος, δυσφορία κ.ά. Στη Φαιναρέτη, ανιχνεύονται οι παράγοντες κινδύνου που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε κάποια περιγεννητική ψυχική διαταραχή όπως η επιλόχεια κατάθλιψη. Οι νέοι γονείς υποστηρίζονται στην αντιμετώπιση προκλήσεων όπως οι δυσκολίες στη μεταξύ τους σχέση, η δυσκολία μετάβασης στη γονεϊκότητα, η διαχείριση καταστάσεων όπως η διαδικασία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής ή το πένθος/περιγεννητική απώλεια κ.ά. Στη Φαιναρέτη μπορείς να κάνεις ψυχοθεραπεία πριν και μετά τον τοκετό ή να λάβεις υπηρεσίες ψυχιατρικής παρακολούθησης. Τέλος, στο Κέντρο Ημέρας για τη Φροντίδα της Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας μπορείς να ακολουθήσεις ένα εξειδικευμένο πρόγραμμα γυμναστικής, που συνίσταται σε ήπιες ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και αναπνοής πριν και μετά τον τοκετό που θα συμβάλει στην σωματική και ψυχική σου υγεία.

Προγράμματα

Από την έναρξη της λειτουργίας της μέχρι σήμερα τα βασικότερα προγράμματα της Φαιναρέτης είναι:

1. Το Κέντρο Ημέρας για τη Φροντίδα της Ψυχικής Υγείας της Γυναίκας (Περιγεννητικές Ψυχικές Διαταραχές) λειτουργεί από το 2009 και έχει παράσχει υπηρεσίες περιγεννητικής φροντίδας και υποστήριξης σε περισσότερες από 20.000 έγκυες, νέες μητέρες και πατέρες και τα βρέφη τους μέχρι σήμερα.
2. Η Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης για την Ψυχική Υγεία της Εγκύου και της Νέας Μητέρας -2109319054, η οποία λειτουργεί από το 2014 καθημερινά,  από Δευτέρα έως Παρασκευή, 9:00πμ – 9.00μμ έχοντας ικανοποιήσει περισσότερα από 79.300 αιτήματα ψυχολογικής υποστήριξης και μαιευτικής συμβουλευτικής. Απαρτίζεται από επαγγελματίες υγείας -ψυχολόγους και μαίες.
3. Το Πρόγραμμα υποστήριξης εγκύων και νέων γονέων κατοίκων μικρών νησιών που προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες μαιευτικής συμβουλευτικής, ψυχολογικής υποστήριξης/ψυχοθεραπείας και ψυχιατρικής παρακολούθησης σε 54 μικρά ή απομακρυσμένα νησιά της Ελλάδας με λιγότερους από 5.000 κατοίκους.
4. Το Πρόγραμμα Baby Bank ένα πρόγραμμα συλλογής και δωρεάν διανομής βρεφικών ειδών και εξοπλισμού για παιδιά από 0 έως 5 ετών που - μέσα από την επαναχρησιμοποίηση και ανακύκλωση - αποσκοπεί στην οικονομική ελάφρυνση των ευάλωτων νέων οικογενειών συμβάλλοντας στην περιβαλλοντική και κοινωνική βιωσιμότητα.

Σημαντικοί σταθμοί στα 18 χρόνια λειτουργίας της Φαιναρέτης

1. Η καμπάνια Υποστηρίζοντας τους γονείς – Υποστηρίζουμε το παιδί με στόχο την ενημέρωση και αφύπνιση των νέων γονέων στην ανάγκη έγκαιρης ανίχνευσης και παρέμβασης στις δυσκολίες της περιγεννητικής περιόδου.
2. Η Σειρά Διαλέξεων «Η Αρχή της Ζωής» σε συνεργασία με το Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος. Πρόκειται για σειρά ομιλιών για τους παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν σωματικά και ψυχικά τους νέους γονείς και το παιδί, στην αρχή της ζωής του, δηλαδή από την κύηση μέχρι και τη νηπιακή ηλικία.
3. Η δημιουργία θεματικής βιβλιοθήκης για τη μητρότητα, εγκυμοσύνη, πατρότητα, την οικογένεια και το παιδί στο πλαίσιο της δράσης Φαιναreading: Τα βιβλία κοντά μας.
4. H Πανελλήνια Ενημερωτική Εκστρατεία για τις Περιγεννητικές Ψυχικές Διαταραχές με στόχο την ευαισθητοποίηση τόσο των γυναικών που εμφανίζουν συμπτώματα επιλόχειας κατάθλιψης και γενικότερα ψυχικές διαταραχές κατά την περιγεννητική περίοδο και της οικογένειάς τους, όσο και του γενικού κοινού και των επαγγελματιών υγείας.
5. Το Σχέδιο Δράσης «Συμβουλευτική και Υποστήριξη Μεταναστριών Εγκύων και Νέων Μητέρων» μέσω του οποίου 254 μετανάστριες έγκυες και νέες μητέρες έλαβαν υπηρεσίες προετοιμασίας για τη γονεϊκότητα, προαγωγής του μητρικού θηλασμού, μαιευτικής φροντίδας στη λοχεία, καθώς και υπηρεσίες ψυχολογικής υποστήριξης για την πρόληψη, την έγκαιρη ανίχνευση και την αντιμετώπιση των περιγεννητικών ψυχικών διαταραχών, όπως η επιλόχεια κατάθλιψη.

Επιτυχημένες δράσεις

Μια από τις πιο επιτυχημένες δράσεις της Φαιναρέτης είναι το πρόγραμμα «Baby Bank». Είναι μια πρωτοβουλία που προάγει την περιβαλλοντική και κοινωνική βιωσιμότητα. Το πρόγραμμα έχει στόχο να βοηθήσει τους οικονομικά αδύναμους γονείς να αποκτήσουν τα απαραίτητα βρεφικά/παιδικά είδη και εξοπλισμό για τα παιδιά τους. Ωφελούμενοι του προγράμματος είναι βρέφη, νήπια και παιδιά ηλικίας από 0 έως 5 ετών που ανήκουν σε οικογένειες  που ζουν σε δύσκολες οικονομικές συνθήκες.

Που μπορείς να βρεις την Φαιναρέτη

• Στα social media – Facebook, Instagram, YouΤube
• Στην επίσημη ιστοσελίδα τους
• Στο app της οργάνωσης, το “Best Start”, το οποίο συνδυάζει σύγχρονη με ασύγχρονη επικοινωνία μέσω κουμπιού chat (iOS & Android)
• Στην τηλεφωνική τους γραμμή η οποία λειτουργεί από τις 9 το πρωί έως και τις 9 το βράδυ
• Μπορείς επίσης να γίνεις μέλος του newsletter της οργάνωσης και να σου έρχονται ενημερωτικά emails για τις δράσεις και τις εκδηλώσεις τους

Πώς μπορείς να βοηθήσεις

Η πρωτοπορία είναι η δύναμη της Φαιναρέτης και το αποδεικνύει με πολλαπλούς διαφορετικούς τρόπους. Για να τη βοηθήσεις λοιπόν, μπορείς να κάνεις κάτι ή όλα τα παρακάτω:

• Μπορείς να γίνεις εθελοντής
• Μπορείς να προσφέρεις βρεφικά/παιδικά είδη και εξοπλισμό για το πρόγραμμα “Baby Bank” εδώ
• Μπορείς να κάνεις μια δωρεά
• Και φυσικά προσφέροντας δωρεάν δωρεές κάνοντας τις ηλεκτρονικές αγορές μέσω της ηλεκτρονικής πλατφόρμας YouBeHero

Fun fact: Το ήξερες ότι μπορείς να κάνεις την πρακτική σου άσκηση στην οργάνωση;